日差しがジリジリと眩しく、本格的な夏の訪れを感じる季節がやってきましたね。
毎朝のお出かけ前、顔や体へのUVケアは欠かさず行っている方が多いと思います。
でも、ふと鏡を見たときに「あれ？なんだか髪がパサパサしているかも…」と感じることはありませんか？

実は、体のいちばん高い位置にある私たちの頭皮と髪の毛は、
顔の何倍もの紫外線を直接浴びていると言われているんです。
とはいえ、仕事や家事に追われる忙しい毎日の中で、
髪の紫外線対策まで完璧にこなすのは、なかなかハードルが高いですよね。

「スキンケアだけで精一杯なのに、髪のケアまで手が回らない！」
そんな風に思ってしまっても、まったく問題ありません。
“完璧を目指さず、できることだけを取り入れる”のが長続きのコツです。

そこで今回は、わざわざ特別な時間を作らなくても日常の中で実践できる、
夏の紫外線から髪を守る“ながら”ケアをご紹介します。
今日からほんの少しだけ、髪への優しさをプラスしてみませんか？

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82 気づけば髪がパサパサ？夏の紫外線から髪を守る“ながら”ケア