こんにちは、QOLラボラトリーズです！

暑さも和らぎはじめ、朝晩は肌寒くなってまいりました。
夏から秋へ、お肌のケアも変えはじめている人が多いのではないでしょうか？

実はこの時期は毛穴が目立ちやすいタイミング。今回はおすすめの毛穴ケアを紹介します♪

秋は夏の紫外線や乾燥などにより肌がダメージを受け、肌のバリア機能が低下します。

すると皮脂分泌が過剰になりやすく毛穴に角栓が溜まりやすくなります。

角栓が溜まっていくと毛穴が広がり、乾燥の影響も相まって毛穴が開いたままになってしまいます。

・つまり毛穴
過剰に分泌した皮脂が毛穴に溜まり、古い角質と混ざり角栓ができてしまっているもの。
鼻の頭など皮脂の分泌が多い箇所によく見られます。

・黒ずみ毛穴
つまり毛穴にできた角栓が長期間残ってしまうと、角栓は酸化し黒色に変化します。その結果、毛穴が黒ずんで見えてしまいます。

・開き毛穴
毛穴の中に角栓はないが、過剰な皮脂の分泌や乾燥が影響し毛穴が開き過ぎてしまっている状態のもの。

などが代表的な目立ってしまう毛穴ですが、たるみ毛穴やニキビ毛穴など年齢や肌荒れが原因となる毛穴もあります。

今回はつまり毛穴、黒ずみ毛穴、開き毛穴におすすめな毛穴ケアをご紹介します。

① 角栓を取り除く

つまり毛穴や黒ずみ毛穴になってしまっている場合は、毛穴につまった角栓をまずはしっかり取り除くことが大切です。
クレイ（泥）パックをしたり、酵素の成分が入った洗顔料で落としていきましょう。

クレイはミネラルが豊富に含まれており、肌の汚れを吸着し角栓を剥がしてくれます。
また、酵素にはタンパク質や脂肪を分解する力があり、古い角質や皮脂を浮かせてキレイにしてくれます。

② 肌のバリア機能を整える保湿を

洗顔の後はとにかく保湿！と思いがちですが、
ダメージを受けて皮脂の分泌が過剰になっている状態の時はバリア機能を整えるケアを行っていきましょう。

肌にうるおいを与えてくれる保湿成分に加え、セラミドやアミノ酸、スクワランなどの
肌のバリア機能に効果のある成分が入った美容液を選ぶことが重要です。

③開き毛穴には収れん化粧水がおすすめ

「収れん化粧水」をご存知でしょうか？
一般的に化粧水や乳液で肌を保湿した後に使用する「引き締め化粧水」のことで、ひんやり冷たい心地が特徴です。
過剰な皮脂の分泌を抑え、なめらかなきめのある肌にしてくれるため毛穴対策に有効です。

※メーカーによっては洗顔後に使用する収れん化粧水もありますので使用方法をご確認ください。

④毛穴予防にはビタミンC

近年「ビタミンC誘導体」という言葉をよく耳にするようになりましたが、毛穴対策としてビタミンCが効果があると言われています。

・過剰な皮脂分泌を抑える
・肌を引き締める
・抗酸化作用で黒ずみを防ぐ
・ターンオーバーを促進する

日常的に毛穴トラブルに悩む方は、ビタミンCの成分が入った化粧水を使ってみましょう。

毛穴ケアはいかがでしたでしょうか？
まずは夏に溜まった角栓を落とし、引き締まったキレイな毛穴をつくっていきましょう。