#83 暑くてメイクしたくない日もこれだけ！“きちんと感”が出る最小限メイク
こんにちは、QOLラボラトリーズです！
毎日厳しい暑さが続いていますが、夏バテなどされていませんか？
少し外に出ただけでもジワッと汗ばむこの季節。
“フルメイク、今日はどうしてもやりたくない…”
朝、鏡の前でそうため息をついてしまう日もありますよね。
お仕事の日はもちろん、お休みの日のちょっとしたお出かけや、
在宅ワークでのオンラインミーティング、近所での買い出しなど、
“誰かに会うかもしれないけれど、しっかりメイクは面倒”。
そんな葛藤を抱えている女性は、きっと多いはずです。
そこで今回は、暑さでメイクのモチベーションが上がらない日におすすめの、
たった3ステップで完了する“最小限メイク”をご紹介します。
頑張りすぎないのに“きちんと感”が出る、大人の手抜きテクニックです。
暑すぎる夏、“フルメイク”をお休みする日を作りませんか？
連日のうだるような猛暑。
ベースメイクを何層も重ねると、汗でドロドロに崩れてしまったり、
肌が息苦しく感じたりして、かえってストレスになりませんか？
毎日忙しく自分のペースで駆け抜けている私たちにとって、
夏の朝のメイク時間は、まさに時間と暑さとの戦いです。
完璧なベースメイクを目指すのは、一旦お休みしてみませんか？
“今日は手抜き！”と割り切る日を作ることで、
心にも肌にも、心地よいゆとりが生まれてきます。
ノーメイクで過ごすのは少し心許ないと感じるかもしれませんが、
ポイントさえ押さえておけば、“すっぴん以上、メイク未満”の、
自然で美しい印象を作ることは十分に可能です。
頑張らない日があっても、あなたは十分に素敵なんですよ。
最小限メイクの鍵は“肌のトーン”と“血色感”
メイクの工程を極限まで減らしたときに、
大人の女性が“疲れ顔”に見えないためのポイントは2つだけ。
それは、“肌のトーンを均一にすること”と、
“ほんの少しの血色感を足すこと”です。
シミやクマをコンシーラーで完璧に隠したり、
アイシャドウやマスカラで目を大きく見せたりする必要はありません。
顔全体のくすみが飛び、唇に自然な赤みがあるだけで、
不思議と“きちんとお手入れしている感”が醸し出されるんです。
これなら、急な来客や近所のカフェへの外出、
在宅勤務中の画面越しでも、焦らず十分に対応できますよね。
それでは、具体的に何を塗ればいいのか、3つのステップを見ていきましょう。
ステップ① “トーンアップUV下地”で肌をパッと明るく
どんなにメイクを手抜きしたい日でも、
将来の肌のために、紫外線対策だけはしっかりとおこなっておきたいですよね。
そこでおすすめなのが、1本でベースが完成するトーンアップUV下地です。
ファンデーションを塗らなくても、
ピンクやラベンダーなど、ほんのり色づく下地を選ぶことで、
肌のくすみを飛ばし、透明感を演出してくれます。
手のひらに適量を出したら、スキンケア感覚で顔全体にサッと伸ばすだけ。
首までしっかり塗っておくと、顔だけ浮いてしまうのも防げます。
ファンデーション特有の“厚塗り感”がないため、
汗をかいても崩れ方が汚くならないのも、夏には嬉しいポイントです。
ステップ② 顔の額縁になる“眉毛”だけは死守する
ベースが整ったら、次はアイブロウです。
実は、眉毛は“顔の額縁”と呼ばれるほど、全体の印象を大きく左右するパーツ。
ここが整っているだけで、メイクをしている感は格段にアップします。
とはいえ、1本1本丁寧にペンシルで描き足す必要はありません。
おすすめは、アイブロウパウダーをふんわりとのせる方法です。
大きめのブラシを使って、眉の足りない部分をササッと埋めるだけでOK。
もし、もともと眉毛がしっかり生えているという方なら、
透明や色付きの眉マスカラで毛流れを整えるだけでも十分です。
目元のアイメイクを全てお休みしている分、
“眉毛だけは少し意識して整える”のが、手抜きに見せない最大のコツです。
ステップ③ “色付きリップ”で血色感と潤いをプラス
最後のステップは、唇のケアを兼ねたリップメイクです。
大人の女性にとって、口元の血色が悪いとどうしても疲れた印象に見えがち。
でも、しっかり発色する口紅だと、目元とのバランスが取れませんよね。
そこで大活躍するのが、ドラッグストアなどでも手に入る色付きリップです。
鏡を見なくてもサッと塗れる手軽さがありながら、
自然な血色感と、夏場のエアコンによる乾燥から守る潤いを与えてくれます。
色は、肌馴染みの良いコーラルピンクや、
少し深みのあるシアーなレッドなどが使いやすくておすすめです。
これひとつポケットやポーチに入れておけば、
外出先で“サッとひと塗り”するだけで、いつでも元気な印象を保てますよ。
さらなる“きちんと感”を叶える＋αのひと工夫
基本はこの3ステップで完了ですが、
もしあと1分だけ余裕があるなら、以下の工夫を足してみてください。
グッと清潔感が増して、より洗練された印象になりますよ。
✔︎ おでこと小鼻だけフェイスパウダーをはたく
皮脂が出やすいTゾーンのテカリを抑えるだけで、一気に清潔感がアップします。
✔︎ ヘアオイルを毛先に馴染ませる
髪にツヤとまとまりがあると、それだけで“きちんとお手入れしている感”が出ます。
✔︎ 大ぶりのピアスやイヤリングをつける
顔まわりにアクセサリーがあると、視線がそちらに集まりメイクの薄さをカバーできます。
どれも数十秒でできる、ほんのちょっとした工夫です。
その日の気分や、お出かけの目的に合わせて、
無理のない範囲で取り入れてみてくださいね。
完璧を手放して、もっと身軽で涼しげな夏へ
暑さでただでさえ体力を奪われやすい夏は、
無理をして美容に完璧を求めるよりも、
今の自分にとって心地よいバランスを見つけることが何より大切です。
今回ご紹介した“最小限メイク”は、
忙しい朝の時間を短縮してくれるだけでなく、
日中のメイク崩れや、お直しの煩わしさからも解放してくれます。
“今日は手抜きメイクだから、たくさん汗をかいても大丈夫！”
そんな風にポジティブに気持ちを切り替えることで、
厳しい暑さの中でも、もっと軽やかに、笑顔で過ごせるはずです。
時には肩の力をふっと抜いて、自分を甘やかす日を作りながら、
今年の夏も、あなたらしいペースで健やかに乗り切っていきましょうね。
QOLラボラトリーズは、そんなあなたの自然体な美しさをいつでも応援しています！