寒さが増し、風邪やインフルエンザの流行が気になる季節には、しっかりと免疫力を高めておくことが大切です。

免疫力アップに効果的な栄養素である「ビタミンC」と「鉄分」をしっかりと摂取することで、冬を元気に乗り切る準備をしましょう♪

#42 冬を迎える前の免疫力アップ！ビタミンCと鉄分の摂取法