糖質は私たちの体にとって大切なエネルギー源です。

しかし最近では「糖質制限」や「低糖質ダイエット」などが話題になる中で、
糖質に対するイメージが混乱している方も多いかもしれません。

実際、糖質はどのように美容に関係しているのでしょうか？
今回は、糖質と美容の関係について詳しく見ていきましょう♪

#39 今更聞けない糖質とは？美容と糖質の話