秋はキノコが旬を迎える季節。
キノコは栄養価が高く、低カロリーで美容と健康にとっても役立つスーパーフードです。

美肌を目指す方や、免疫力を高めたい方には、ぜひ日々の食事に取り入れていただきたい食材です。
今回は、秋のキノコがもたらす美容効果と、その取り入れ方についてご紹介します♪

#38 秋の恵み「キノコ」で美しく！美容と健康をサポート