玄米は、その栄養価の高さから「スーパーフード」として注目されています。
美容においても、玄米はさまざまな効果を発揮します。

今回は玄米がもたらす美容効果と、毎日の食生活に取り入れる方法をご紹介します♪

#37 玄米で美しくなる！美容に嬉しい玄米の魅力