夏の暑さが厳しくなると、熱中症のリスクが高まります。
こまめな水分補給はもちろん重要ですが、食事からも効果的に水分と栄養を摂取することが大切です。

今回は、熱中症予防に役立つスープや味噌汁の効能についてご紹介します♪

#35 熱中症予防に〜スープや味噌汁の力を活用しよう〜