夏は紫外線や暑さでお肌にダメージを受けやすい季節ですが、旬の野菜や果物を積極的に摂ることで、美肌を保つことができます。

今回は、美肌に効果的な夏野菜と果物をご紹介します！
夏の旬食材の美容効果や取り入れ方について詳しく見ていきましょう♪

#31 美肌に効果的な夏野菜と果物：夏の旬食材で内側から美肌ケア